Μανιτάρια Οπωσδήποτε να παραλείψεις το πλύσιμο. Αν πλύνεις τα μανιτάρια σου πριν τα βάλεις στο ψυγείο, η υγρασία που αναπόφευκτα …
Ικαρία: Βρέθηκε βιβλίο από το 1678 που εξηγεί τα μυστικά της μακροζωίας
Υγιεινή και λιτή διατροφή, καθημερινή άσκηση, λιγότερο άγχος, περισσότερες κοινωνικές συναναστροφές, εξωστρέφεια, αναπτυγμένο αίσθημα αλληλεγγύης είναι μερικές από τις συμπεριφορές …
Trendy τρόφιμα με καλές ιδιότητες
Τα άτομα που ασχολούνται με τη διατροφή τους πάντα είναι έτοιμα για το επόμενο superfood. Όπως στο χώρο της …
Όταν ο ήλιος μας θρέφει
Γράφει η Θεοδώρα Τζανή Δημοσιογράφος Διατροφής Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ότι η έκθεση μας στις ακτίνες του ήλιου θα είχε ευεργετικές …
Τα 10 καλύτερα ενδιάμεσα σνακ για να χάσεις βάρος
Ένα από τα πιο σημαντικά κομμάτια κάθε επιτυχημένης δίαιτας είναι τα ενδιάμεσα σνακ, που δεν πρέπει να παραλείπονται για κανένα …
Μάνος Βυνιχάκης: ‘Η χορτοφαγία δεν είναι απλά μια διατροφική επιλογή είναι στάση ζωής’
O Μάνος Βυνιχάκης γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Σε ηλικία μόλις 14 ετών είχε ήδη συνειδητοποιήσει ότι το μακιγιάζ ήταν ένας …
Το Ελαιόλαδο συνάντησε το Λονδίνο
Οι μεγαλύτεροι διαγωνισμοί ελαιολάδου στην καρδιά της Ευρώπης Το καλό, παρθένο ελαιόλαδο πρόκειται να ταξιδέψει ως την αγγλική πρωτεύουσα …
Καλή όρεξη και όνειρα γλυκά
ΚΑΛΗ ΟΡΕΞΗ ΚΑΙ ΟΝΕΙΡΑ ΓΛΥΚΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΑΥΠΝΙΑΣ Γράφει η Θεοδώρα Τζανή Τεχνολόγος Τροφίμων – Δημοσιογράφος Διατροφής …