Μαμά: Ο πιο σημαντικός τίτλος για
μια γυναίκα. Η Δήμητρα Βασίλου μας
μιλάει για το τι είναι βοηθός μητρότη-
τας και μας λύνει κάθε απορία.
Τι είναι η σύμβουλος μητρότητας και ποιος ο ρόλος της στον τοκετό;
Η γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της εκτός από την ιατρική παρακολούθηση έχει ανάγκη από αγάπη, σεβασμό και ενθάρρυνση. Η βοηθός μητρότητας αναλαμβάνει αυτό το κομμάτι. Είναι αυτή
που παρέχει συναισθηματική και πρακτική στήριξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του τοκετού και της λοχείας. Είναι αυτή που θα σε ακούσει στην εγκυμοσύνη σου, θα σε αποδεχτεί χωρίς να σε κρίνει, θα σε συνδέσει με ό,τι πληροφορία της ζητήσεις, θα σε στηρίξει σε όλες τις επιλογές σου ακόμα και στον τρόπο του τοκετού που επιθυμείς. Είναι αυτή που θα σου κρατάει το χέρι την ώρα του τοκετού, που θα σε ανακουφίσει με φυσικούς τρόπους που θα σε ενθαρρύνει να συνεχίσεις ή μπορεί απλά να είναι δίπλα σου σιωπηλά και διακριτικά.
Στη λοχεία σου θα είναι εκεί να σε βοηθήσει πρακτικά αν το επιθυμείς για το θηλασμό, εκπαιδεύει τους γονείς σε πρακτικά θέματα όσο αφορά το μπάνιο του μωρού, αλλαγή πάνας ή τους βοηθά με τις ασχο-
λίες αυτές προκειμένου να βελτιώσουν τις δεξιότητες τους.
Αν και υπάρχει από τα αρχαία χρόνια σε όλους τους πολιτισμούς ως επάγγελμα λειτούργημα πρωτοεμφανίστηκε σε χώρες του εξωτερικού. Σε κάποιες από αυτές η κλινική παρέχει βοηθό μητρότητας και οι ασφαλιστικές εταιρίες καλύπτουν τα έξοδα της. Ωστόσο, στην Ελλάδα υπάρχει ο
Σύλλογος των Β.Μ. όπου εκπαιδεύει νέες βοηθούς στα πρότυπα εκπαιδεύσεων που πραγματοποιούνται σε χώρες ανά τον κόσμο. Μπορεί η εγκυμονούσα να απευθυνθεί στο σύλλογο ώστε να βρει ποιες βοη-
θοί μητρότητας είναι στην περιοχή της.
Γιατί αποφάσισα να ασχοληθώ;
Η αγάπη μου για τα μωρά και η λαχτάρα μου να προσφέρω στις μέλλουσες μαμάδες τα κατάλληλα «εργαλεία», ώστε όλο αυτό που θα τους συμβεί να το ζήσουν και να το απολαύσουν όπως κι εγώ, με οδήγησε στην απόφαση να μοιραστούμε μαζί την μαγική περίοδο της εγκυμοσύνης και της αναμο-
νής-προσμονής του παιδιού σας. Η αφορμή για να ασχοληθώ με αυτό το επάγγελμα λειτούργημα είναι η 3χρονη κόρη μου και ο τρόπος γέννησης της! Μέσα από την ευτυχία και την δυσκολία που συνάντησα και που συναντώ καθημερινά μέσα στη μητρότητα βρήκα τη δύναμη και τη θέληση να είμαι διπλά στις εγκυούλες και τις μαμάδες!
Θέλοντας να δώσω μια ολοκληρωμένη φροντίδα στις εγκύους εκπαιδεύτηκα στη yoga εγκυμοσύνης και τοκετού (Birthlight Yoga For Maternity) και προσφέρω θεραπεία με εξειδικευμένο μασάζ εγκυμοσύνης και προετοιμασίας του σώματος για τοκετό! Μέσα στο πλαίσιο της Βοηθού Μητρότητας διοργανώνω σεμινάρια που αφορούν την μητρότητα όπου έγκυες και μπαμπάδες μπορούν να προετοιμαστούν και να ενημερωθούν για τον ερχομό του παιδιού τους.
Τι είναι η γιόγκα εγκυμοσύνης;
Η αλήθεια είναι ότι ακούγοντας yoga εγκυμοσύνης οι περισσότεροι θεωρούν ότι πρόκειται για κάτι εντελώς πνευματικό και πολλές φορές το αντιμετωπίζουν με δυσπιστία. Έχω καταφέρει όμως το μάθη-
μα της yoga να γίνεται με το δικό μου μοναδικό τρόπο. Η εναλλαγή της μουσικής, του τόπου και των ήπιων ασκήσεων κάνουν το μάθημα κάθε φορά να είναι διαφορετικό. Οι βιωματικές ασκήσεις που γί-
νονται βοηθάνε σε πολύ μεγάλο βαθμό τις εγκυούλες στην και αυτοπεποίθηση στην προετοιμασία του τοκετού τους. Οι εγκυούλες ανακουφίζονται από τις ενοχλήσεις που φέρνουν οι αλλαγές στο σώμα
τους και μετά το μάθημα πάντα φεύγουν πιο ¨ανάλαφρες¨. Μέσα στο μάθημα υπάρχει χρόνος και χώρος να συζητήσουμε για αυτά που μας απασχολούν, να γελάσουμε, να μοιραστούμε, ακόμη και να συγκινηθούμε. Το μάθημα της yoga φροντίζω να είναι μια από τις πιο γλυκιές αναμνήσεις!! Θέλοντας να εμπλουτίσω το κομμάτι της πιστοποιήθηκα και στην Prenatal Aerial Yoga ώστε να δώσω στην εγκυούλα και μια δεύτερη επιλογή να ασκηθεί ήπια με πανιά. Αξίζει να το δοκιμάσει καθώς η άσκηση και η χαλάρωση στο πανί είναι απερίγραπτη. Όλες αυτές οι ασκήσεις γίνονται με απόλυτη ασφάλεια και μόλις λίγα εκατοστά από το έδαφος.
Τι είναι το βρεφικό μασάζ;
Το βρεφικό μασάζ είναι μια μορφή έκφρασης της αγάπης, η οποία καλλιεργείται μέσα από το υγιές άγγιγμα και τη στενή επαφή του γονιού με το μωρό. Κατά βάση μιλάμε για βρεφικό μασάζ, όταν ένας γονιός χαϊδεύει ή κρατάει με αγάπη το μωρό του. Χρησιμοποιώντας άοσμο φυτικό έλαιο γίνονται σε κάθε μέρος του βρεφικού σώματος χαλαρωτικά πιασίματα και ρυθμικά χάδια, εφαρμόζοντας μια ακολουθία που έχει προκύψει εμπειρικά με την πάροδο των χρόνων.
Το μασάζ προσφέρει μια υπέροχη εμπειρία και είναι μια ξεχωριστή στιγμή λεκτικής και μη λεκτικής επικοινωνίας του γονέα με το μωρό, έτσι ώστε να νιώθει αγαπητό, πολύτιμο και σεβαστό και για το λόγο
αυτό σε πολλούς πολιτισμούς το βρεφικό μασάζ αποτελεί μέρος της καθημερινής φροντίδας του μωρού από τη γέννηση και τα οφέλη του είναι απεριόριστα!
Μέσα από μια δική μου ανάγκη και ακούγοντας την ανάγκη και άλλων μαμάδων αποφάσισα να πιστοποιηθώ και να φέρω στο Βόλο ένα πρόγραμμα μοναδικό για μαμάδες και μώρα από 3 έως 12 μηνών, το Tiny Feet Big Steps. Σκοπός του προγράμματος είναι να εξασφαλίσει στο μωρό ερεθίσμα-
τα και ενασχολήσεις ανάλογα με την ηλικία του αλλά και να περάσει ποιοτικό χρόνο με τη μαμά του ή τον φροντιστή του.
Με πολύ παιχνίδι, μουσική και χορό δίνω ένα πλήρες πακέτο ερεθισμάτων που βοηθούν στην ανάπτυξη του εγκεφάλου αλλά και στην ψυχοκινητική ανάπτυξη του βρέφους. Φυσικά τα οφέλη του προγράμματος δεν σταματούν εδώ καθώς είναι μία υπέροχη εμπειρία και για τις ίδιες τις μαμάδες
να κοινωνικοποιηθούν και να μοιραστούν τις εμπειρίες τους μέσα από τη μητρότητα. Το πρόγραμμα πέρα από τη βασική του δομή έχει και θεωρία που δίνει το έδαφος σε υπέροχες συζητήσεις.
Δήμητρα Βασίλου
Βοηθός Μητρότητας Τοκετού και Λοχείας
Yoga εγκυμοσύνης και τοκετού
Prenatal aerial yoga
Μασάζ εγκυμοσύνης, Βρεφικό μασάζ (ΙΑΙΜ)
Δραστηριότητες για μαμάδες και μωρά
F: Love Me More, τηλ. 6941438705
Συνέντευξη: Ιφιγένεια Γιαννοπούλου