ΘΕΣΣΑΛΩΝ ΟΜΟΡΦΙΑ

Η Δούκισσα Νομικού μας αποκαλύπτει πώς έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης

Eίναι μία από τις πιο ωραίες μαμάδες της ελληνικής showbiz και μόλις λίγους μήνες μετά την γέννηση του γιου της μιλά  για το πώς έχει επανέλθει ξανά στα κιλά της.

Πόσες φορές την εβδομάδα κάνεις γυμναστική και τι πρόγραμμα ακολουθείς;

Με το μωρό είναι σαν να κάνω κάθε μέρα-όλη μέρα γυμναστική! Φαντάσου πως πρέπει να σηκώνω 8 περίπου κιλά συνέχεια και να περπατάω, να ανεβαίνω σκάλες κτλ. Ωστόσο όταν βρίσκω λίγο ελεύθερο χρόνο κάνω λίγο από όλα. Πιλάτες, γιόγκα, μποσού, ασκήσεις με λίγα βαράκια και τελευταία δοκίμασα το  Kangoo jumps!  Μου άρεσε πολύ!

Διαβάστε την συνέχεια ΕΔΩ

 

Previous ArticleNext Article