Η εύρεση μιας μορφής εκγύμνασης που να σας αρέσει και να ταιριάζει στην προσωπικότητά σας είναι το πρώτο και βαρύνουσας σημασίας. Σε άλλους αρέσει το μπάσκετ, σε κάποιους το κολύμπι ή το τένις ενώ υπάρχουν κι εκείνοι που «τη βρίσκουν» στα γυμναστήρια. It’s your choice!
Βάλε την γυμναστική στο πρόγραμμά σου…
Από τη στιγμή που θα βρεις τον fit-buddy σου δεν έχετε παρά να πάρετε χαρτί και μολύβι, να τα βάλετε κάτω και να βρείτε τα κενά που υπάρχουν στο πρόγραμμα του καθενός και πως θα μπορούσατε να τα συνδυάσετε. Είναι βέβαιο πως υπάρχουν 6-10 ελεύθερες ώρες στο εβδομαδιαίο σας schedule. Μετατρέψτε τις σε ρουτίνα γυμναστικής και δείτε τη ζωή σας και τους ρυθμούς της να αλλάζουν προς το καλύτερο. Στα plus και η αλλαγή του σώματός σας η οποία εκ των πραγμάτων επιδρά τονωτικά στην ψυχολογία του καθενός.
Εδώ θα βρεις μια λίστα από γυμναστήρια που εμείς ξεχωρίζουμε…
Go Row Indoor Rowing : K. Καρτάλη 150, τηλ. 2421025032, fb. @GoRowIndoorRowing
Crossfit Volos: Nαυπλίου 66, τηλ. 2421214111, fb. @crossfitvolos
Gym Way Fitness & Wellness : Νέο γυμναστήριο στο Λιμάνι του Βόλου! τηλ. 24210 34765 fb.Gym Way Fitness Club
Fitness Factory: Πανθεσσαλικό Στάδιο, τηλ. 6974637709, fb. @FitnessFactoryBox
